Le programme détaillé

Objectifs de le formation

  • Intégrer une maîtrise dans la programmation et la conduite de séances de sophrologie en individuel et en groupes : étapes, contenus, déroulements.
  • Être un professionnel qualifié capable d'adapter la méthodologie sophrologique aux demandes des différents publics et champs professionnels. Maîtriser un ensemble de compétences théoriques et pratiques permettant une pédagogie qui favorise la démarche et l'autonomie.
     

Nous étudierons la communication, l’aspect commercial, le marketing dont de bonnes connaissances de base son indispensables au métier de Sophrologue.

Le stage professionnel

Un stage se déroulant sur deux mois d'intervention dans un cadre professionnel : Une entreprise, un club sportif, au centre de sophrologie un centre médical, une clinique, une maison de retraite ou une école.

La formation est validée par un "Diplôme de Sophrologue Praticien" donnant le titre de sophrologue qui permet l'exercice professionnel de la sophrologie. 

La genèse de la sophrologie : apports théoriques

  • Historique
  • Définitions et champs d’application de la sophrologie 
  • La phénoménologie                                     
  • La conscience 
  • Les lois de la sophrologie : La vivance phronique et La répétition vivantielle
  • Les principes de la sophrologie : Le principe de réalité objective, d’action positive et du schéma corporel comme réalité vécue
  • Les niveaux et états de conscience
  • Les notions de base de l’anatomie et de la physiologie
  • L’alliance sophronique
  • Les méthodes de relaxation selon Schultz, Vittoz, et Jacobson.
  • La notion de corporalité
  • Le terpnos logos

Approfondissements théoriques

  • L'approche phénoménologique.
  • Les théories fondamentales : étude des différentes théories caycédiennes.
  • L'analyse des valeurs : valeurs existentielles, biologiques, historiques, ontiques.
  • Renforcer à travers une première expérience professionnelle son style personnel et ses compétences professionnelles.
  • Développer un ensemble de compétences théoriques et pratiques permettant une pédagogie qui favorise une démarche en conscience et en autonomie des personnes qui s'adressent au sophrologue.
  • Se former à la relation d'aide et bien délimiter son champ de compétences sans entrer dans le champ de la psychothérapie (si l'on n'est pas formé par ailleurs).
  • Intégrer une maîtrise dans la programmation et la conduite de séances individuelle et de groupe : étapes, contenus, déroulement.

Vous aborderez la gestion du stress : apport théorique et expérimentation.

Les différents Axes Thérapeutiques Sophrologiques® (ATS) intervenant dans une bonne gestion du stress :
L'écoute du corps, l’équilibre général, la capacité d'adaptation, la capacité de détente, la respiration, les émotions, le sommeil et la concentration.

Les bases fondamentales qui font le Sophrologue :

Rôle et attitudes, champ de compétences, l'alliance, éthique, le concept de transfert en psychanalyse et l’adaptation du terpnos logos aux critères de personnalité.

Méthodologies fondamentales

Vous mettrez en pratique les techniques sophrologiques dans une démarche en trois temps :

            1.  La découverte (approche phénoménologique, prise de conscience).

            2.  La conquête (entraînement sophrologique, maîtrise).

            3.  La transformation (objectif, changement, utilisation au quotidien).

Communication et pédagogie

  • Rôles et attitudes du sophrologue : Définition du rôle et des objectifs du sophrologue, champs d'intervention, type d'autorité, définition du cadre, des limites.
  • Communication :

Théorie et pratique des attitudes pédagogiques favorisant le changement et l'autonomie, empathie et congruence, langage verbal et non verbal, la reformulation, le langage émotionnel, l'écoute active, les outils de questionnement, gestion des mécanismes de défenses et des réactions émotionnelles, dynamique des groupes, l'alliance.

Les techniques spécifiques (Distanciel)

Il est indispensable de connaître l'ensemble des techniques sophrologiques mentionnées ci-dessous pour pratiquer une séance personnalisée.
La formule en distanciel vous permet d'apprendre ces techniques via des vidéos enregistrées par nos intervenants certifiés. 
Tous les supports vous seront fournis en temps et en heures pour que vous puissiez vous exercer. Nos formateurs seront présents pour répondre à vos questions lors de séances en présentiel (un temps en début de cours sera accordé à la réponse aux questions).
 
Techniques de présentation, de futurisation, de prétérisation et de totalisation :
  • Les « Sophronisations de Base » (Simple, par système, vivantielle, abrégée).
  • Le « Sophro-Déplacement du Négatif ».
  • La « Sophro-Présence du Positif ».
  • La « Sophro-Activation Vitale ».
  • Les « Sophro-Mnésie » (Senso-perceptive, dissociée, libre, progressive).
  • Les « Sophro-Projection Future ».
  • Les « Sophro Présence » (Des capacités, des sensations, des valeurs, etc.).
  • Les « Sophro Stimulations Imaginatives ».
  • La « Sophro Correction Sérielle ».
  • La « Sophro Substitution Sensorielle ».
  • Les « Sophro-Tridimension interne et externe ».
  • Les « Sophro-Manence et Rétromanence ».
  • La « Sophro-Rencontre Dynamique ».
  • Technique de pnl « le geste signal » 

Exemple de Vidéo de cours SB assis

Exemple de Vidéo de cours SB debout

La relaxation dynamique (distanciel)

Vous aurai pour objectif l'apprentissages des relaxations dynamiques du 1er, 2ème 3ème et 4ème degré. Ainsi que l'approche par zones corporelles (les systèmes) : localisation, intérêt, étude neurophysiologique et anatomique.

La pratique des exercices se fait également par les vidéos disponibles sur votre espace privé. Une fois encore, les formateurs vous accompagnerons lors des sessions en présentiel pour corriger les exercices et vérifier la bonne utilisation de ces derniers.

Notions de base en psychologie et psychanalyse

Les grands concepts Freudienne, mécanismes de défenses, psychologie du développement, psychologie comportementale et cognitive. 

Méthodologies sophrologiques appliquées

  • La relation au temps :

Relation au passé, présent, futur, notion de tridimensionnalité de la conscience, mobilisation des ressources.

  • La confiance en soi :

Définition, apports théoriques, identification des Axes Thérapeutiques Sophrologiques® (ATS), les conditionnements, méthodologie de travail.

  • Les valeurs de vie :

Définition, apports théoriques, identification des Axes Thérapeutiques Sophrologiques® (ATS), méthodologie.

  • Entraînement à l'élaboration de méthodologies appliquées :

Réalisation des objectifs, identification des Axes Thérapeutiques Sophrologiques® (ATS), choix des étapes de travail, choix et adaptations des techniques pour chaque étape.

  • Exemples de méthodologies spécifiques :

Le sevrage tabagique, la préparation à la maternité, l'enfant, la personne âgée, le sport, l'entreprise.

  • Application à l'accompagnement individuel :

Etudes de cas.

  • Organisation pratique et conduite de séances:
  • Construction d'une séance.
  • d'un programme de séances.
  • Difficultés rencontrées : cadre, origine, problème réel.
  • Expression des styles personnels.
  • Supervision de guidances, jeux de rôles.
  • Feed-back et synthèse de groupe.

Exercice professionnel

  • Code déontologique : secret professionnel, éthique.
  • Le lancement de l’activité :

Statuts professionnels, assurances, le local, communication, caractéristiques, règlementations.

  • Mise en place et travail de sa communication :

Jeux de rôle, les notions d’argumentation, site internet, flyer, pub, ….

 

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